Basketbol yorumcusu Guan Weijia, son programında Yang Hanshen'in gece 00:00'da Kore barbeküsü yediği konusuna değindi. Weijia, "Gece 00:00'da yemek yemeyecekse ne zaman yiyecek? Herkes garipseyecektir, gece 00:00'da atıştırmak kilo aldırmaz mı? NBA'deki maç günlerinde oyuncuların programı nasıl oluyor? Aslında normal insanlardan farklı, çok farklı. Maç bittikten sonra yorgun oluyorlar," dedi.
Weijia sözlerine şöyle devam etti: "Öncelikle sabahtan başlayalım. Sabah kalktıktan sonra normalde önce kahvaltı yaparlar, sonra şut antrenmanı yaparlar, antrenmandan sonra kısa bir şekerleme yaparlar. Maç saati genellikle yerel saatle akşam 19:30'dur. Bu saatte maçınız varsa saat 18:00'da yemek yiyemezsiniz, yerseniz maç sırasında mideniz bulanır. Bu yüzden öğleden sonra saat 16:00 veya 17:00'da sadece küçük bir şeyler yiyebilirsiniz. Maç bittikten ve röportajdan sonra saat yaklaşık gece 23:00'dır. Günümüzde NBA maçları neredeyse 3 saat sürüyor. Uzatmaya giderse, değil mi? Duş aldıktan sonra henüz akşam yemeği yemediniz demektir. Bu, sporcuların rutinine uygundur. Bu yüzden gece 00:00'dan sonra bir şeyler yemek, bir sporcu için dışarıda bir şeyler atıştırmak çoğu oyuncunun yapacağı bir şeydir. Zaman, mekan ve kişi doğru."
Weijia, "Ayrıca Yang'ın yediği şeyin de sorunlu olduğunu düşünmüyorum, yüksek proteinli yiyecekler vb. Yıllar önce Steve NashPhoenix Suns'ta genç oyunculara ne yiyebileceklerini ve ne yiyemeyeceklerini, şekeri kesmelerini ve düşük şekerli beslenmelerini öğretirdi. kaynaklarım bana Portland Trail Blazers'ın oyuncularına, Yang Hanshen gibi çaylaklara veya diğer eski oyunculara diyet konusunda bir kısıtlama getirmediğini, canınız ne isterse yiyebileceğinizi, sadece aşırıya kaçmamak gerektiğini söyledi," şeklinde konuştu.
Yang Hanshen'in Los Angeles Lakers maçından sonra kız arkadaşı ve ekibiyle birlikte Los Angeles'taki bir Kore restoranında gece yemeği yerken görüntülendiği haberleri üzerine bu yorumlar geldi. Takım üyeleri ise Yang Hanshen'in o gün akşam yemeği yediğini ve sadece çorba içtiğini, barbekü yemediğini belirtmişti.
Yorum & Analiz
Genç bir basketbolcunun beslenme alışkanlıkları, performansı ve kariyeri üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Yang Hanshen özelinde bakacak olursak, NBA'deki yoğun maç takvimi ve antrenman temposu göz önüne alındığında, gece geç saatlerde yemek yeme alışkanlığı tartışma yaratabiliyor. Ancak, profesyonel sporcuların metabolizma hızları ve enerji ihtiyaçları, ortalama bir insandan farklılık gösterir.
Koçların ve kulüplerin oyuncularının beslenme düzenine yaklaşımı da değişkenlik gösteriyor. Bazı kulüpler katı diyet programları uygularken, bazıları oyuncularına daha fazla özgürlük tanıyor. Portland Trail Blazers'ın bu konuda daha esnek bir yaklaşım sergilemesi, oyuncuların kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlayabilir. Fakat bu özgürlük, oyuncuların disiplinli olmalarını ve sağlıklı seçimler yapmalarını gerektiriyor.
Sonuç olarak, Yang Hanshen'in beslenme alışkanlıkları yakından takip edilecek ve performansına etkisi değerlendirilecektir. Önemli olan, genç oyuncunun kendi vücudunu tanıması, doğru beslenme stratejilerini benimsemesi ve kariyeri boyunca sürdürülebilir bir denge kurmasıdır.
